Posts

2026 CrossFit Open Workout 26.1 Announced
De CrossFit Open Workout 26.1 van 2026 is aangekondigd.
De eerste workout van de CrossFit Open 2026 is officieel bekendgemaakt en atleten over de hele wereld staan al in de rij om hun scores in te dienen. Zoals altijd... Meer informatie...
Which Shoes Do You Need for CrossFit?
Welke schoenen heb je nodig voor CrossFit?
Het kiezen van de juiste schoenen voor CrossFit is essentieel voor prestatie, veiligheid en comfort . CrossFit combineert gewichtheffen, hardlopen, springen en functionele bewegingen , dus je schoenen moeten al... Meer informatie...
Snatch vs Clean & Jerk: What’s the Difference?
Snatch versus clean & jerk: wat is het verschil?
Snatch versus clean & jerk: wat is het verschil? Bij CrossFit en olympisch gewichtheffen zorgen twee oefeningen vaak voor verwarring bij beginners: de snatch en de clean & jerk .... Meer informatie...
How to Start CrossFit Without Getting Injured: Essential Warm-Up Tips
Hoe begin je met CrossFit zonder blessures op te lopen: essentiële warming-up tips
CrossFit is een intensief functioneel fitnessprogramma dat kracht, uithoudingsvermogen en algehele gezondheid verbetert. Beginners maken zich vaak zorgen over blessures, maar de sleutel tot een veilige start met CrossFit is... Meer informatie...
CrossFit vs Traditional Gym: Which Is Better for You?
CrossFit versus traditionele sportschool: wat is beter voor jou?
Als je je conditie wilt verbeteren, kracht wilt opbouwen of je uithoudingsvermogen wilt vergroten, vraag je je misschien af: moet ik me aanmelden bij een CrossFit-sportschool of bij een traditionele... Meer informatie...
What Is a WOD? A Beginner’s Guide to CrossFit Workouts
Wat is een WOD? Een beginnersgids voor CrossFit-workouts
Toen ik eind 2023 met CrossFit begon, had ik nog nooit van de term WOD gehoord. Ik had jarenlang in een gewone sportschool getraind. Ik dacht dat ik in redelijke... Meer informatie...